Monipuolista jumppaa

Monipuolista jumppaa koko keholle, mm. keppi- ja kuminauha-jumppaa, kahvakuulatreeniä, jumppapallo jumppaa, sekä omavartalojumppaa ilman välineitä.

Kahvakuulaan tarvitset oman kuulan ja jumppapallo-jumppaan oman pallon, muut välineet löytyvät kylätalolta. Pyyhe ja juomapullo mukaan!

Aika: ensimmäinen kerta tiistai 22.8.2017 klo 18.30-19.30
(sovitaan ensimmäisellä kerralla pidetäänkö jumpat jatkossa tiistaisin vai torstaisin)
Paikka: Koutaniemi-Vuoreslahti kylätalo (Vuoreslahdentie 973)
Ohjaaja: Outi Salmela
Hinta: 80 € syyskausi (16 krt.) / tai 6 €/krt, maksu pankkikortilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä

ti 22.8. kahvakuula
seuraavat kerrat päivitetään tänne ensimmäisen kerran jälkeen