Monipuolista jumppaa naisille ja miehille

Monipuolista jumppaa koko keholle, mm. keppi- ja kuminauha-jumppaa, kahvakuulatreeniä, sekä omavartalojumppaa ilman välineitä.

Kahvakuulaan tarvitset oman kuulan ja jumppapallo-jumppaan oman pallon, muut välineet löytyvät kylätalolta. Pyyhe ja juomapullo mukaan!

Aika: torstaisin klo 18.30-19.30
Paikka: Koutaniemi-Vuoreslahti kylätalo (Vuoreslahdentie 973)
Ohjaaja: Outi Salmela
Hinta: 80 €/kevätkausi 2020/ tai 6 €/krt, maksu pankkikortilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä

Ohjelma kevät 2020:

to 9.1. kahvakuula
to 16.1. kuntopiiri
to 23.1. kahvakuula

Kevätkauden ohjelma päivitetään pian.