Monipuolista jumppaa naisille ja miehille

Ilmoittaudu etä kuntopiiriin Outille tekstiviestillä puh: 040 1306165 keskiviikkoon 8.9. klo 20.00 mennessä.

Paikka: Koutaniemi-Vuoreslahti kylätalo (Vuoreslahdentie 973)
Aika: torstai (aloitus torstaina 19.8.2021) klo 19.00 (HUOMIOI UUSI KELLONAIKA)
Ohjaaja: Outi Salmela
Hinta: 80 €/kevätkausi, 6 €/krt
Maksu pankkikortilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä
Kahvakuulaan tarvitset oman kuulan, muut välineet löytyvät kylätalolta.

Ohjelma ja aikataulu syksy 2021
torstai 19.8.2021 kahvakuula
torstai 26.8.2021 M-Circuit
torstai 2.9.2021 kahvakuula PERUTTU koronatilanteen vuoksi
torstai 9.9.2021 kuntopiiri
torstai 16.9.2021 kahvakuula
torstai 23.9.2021 keppi- ja kuminauhajumppa
torstai 30.9.2021 kahvakuula
torstai 7.10.2021 kuntopiiri
torstai 14.10.2021 kahvakuula
torstai 28.10.2021 M-Circuit
torstai 4.11.2021 kahvakuula
torstai 11.11.2021 aerobic
torstai 18.11.2021 EI JUMPPAA
torstai 25.11.2021 keppi- ja kuminauhajumppa
HUOM! AIKATAULU MUUTOKSIA KAHTEEN VIIMEISEEN JUMPPAAN
maanantai 29.11.2021 klo 19.00 kahvakuula
sunnuntai 12.12.2021 klo 18.30 Yin-jooga

HUOMIOITAVAA KORONA-AIKANA!
Jumppaan otetaan max. 20 henkilöä.
Muistetaan pitää huoli turvaväleistä.
Huolehditaan hyvästä käsihygieniasta.
Älä tule jumppaan pienessäkään flunssassa.