Monipuolista jumppaa naisille ja miehille

Syksyn jumpat aloitetaan tiistaina 4.8.2020. Elokuun jumpat ovat vielä korvausta koronan takia
peruuntuneista jumpista.
Viikolla 32 ja 33 jumppa on tiistaina klo 18.00, viikosta 34 alkaen torstaisin klo 18.30.
Varsinainen syyskausi alkaa torstaina 3.9.2020.

Kahvakuulaan tarvitset oman kuulan ja jumppapallo-jumppaan oman pallon, muut välineet löytyvät kylätalolta. Pyyhe ja juomapullo mukaan!

Paikka: Koutaniemi-Vuoreslahti kylätalo (Vuoreslahdentie 973)
Ohjaaja: Outi Salmela
Hinta:
Elokuu: korvaavat kerrat koronan takia peruuntuneista jumpista tai 6 €/krt (jos et ollut keväällä maksanut jumppia).
Syyskausi alk. 3.9. 70 € tai 6 €/krt
Maksu pankkikortilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä

Ohjelma ja aikataulu syksy 2020:

Elokuu
tiistai 4.8. klo 18.00 kahvakuula, ilmasta riippuen ulkona tai sisällä
tiistai 11.8. klo 18.00 kahvakuula ulkona tai kehonpainotreeni sisällä
torstai 20.8. klo 18.45 kuntopiiri HUOM! UUSI KELLOAIKA
torstai 27.8. klo 18.30 kahvakuula

Varsinainen syyskausi torstaisin klo 18.30, alk. 3.9.
3.9. kuntopiiri
10.9. kahvakuula
17.9. kuminauha+kehonpainotreeni
24.9. kahvakuula
1.10. kuntopiiri
8.10. kehonhuolto
15.10. SYYSLOMA EI JUMPPAA
22.10. kahvakuula
29.10. kuminauha + keppijumppa
5.11. kahvakuula
12.11. kehonpainotreeni
19.11. kahvakuula